‘’最初只是便后手纸带血，以为是上火。直到有天发现马桶里漂着血丝，肛门还长出个小肉球;走路都摩擦得疼,没想到医生这么亲切，连我不好意思说出口的问题都主动问到了;黄主任的耐心和细心让我感到到了无微不至的关怀！‘’
近日，我院肛肠科收到患者冯女士的暖心反馈。冯女士因“反复便血伴肛门肿物脱出20年，加重2天”就诊，检查发现是混合痔四期，经过微创手术治疗和中医特色调理，目前已治愈出院。她在朋友圈对我们的肯定，让我们士气大增，我们会不忘初心，砥砺前行。同时患者的"羞涩"让我意识到，肛肠健康科普之路，任重道远。
健康科普
一、被误解的"难言之痛"
痔疮发病率高达49.14%，却只有4%患者就诊。这个触目惊心的数字背后，是人们对肛肠疾病的三大误解：认为便血就是上火、觉得肛肠病羞于启齿、误信偏方延误治疗。事实上，痔疮是肛垫病理性肥大移位形成的静脉团，就像长期充气过度的气球，久坐、便秘、妊娠都是"充气泵"。
典型症状需谨慎：
✓ 便血（无痛性、间歇性）
✓ 肛门瘙痒或潮湿
✓ 排便时痔核脱出
✓ 肛门坠胀或疼痛
二、菊部地区的“求救信号”
当出现这些症状时，你的身体正在报警：大便带鲜红血滴，肛周瘙痒如蚂蚁爬行，排便时肿物脱出需手推回纳，肛门持续坠胀如坐针毡。一位程序员患者曾把便血当"上火"，直到出现贫血才就医，结果已是环状混合痔。记住：持续3天的便血就是就医红灯。
三、给肛肠的“养生指南”
1、饮食调整
增加膳食纤维：每日摄入 25-30 克（如燕麦、火龙果、芹菜）
饮水充足：晨起空腹喝温水，每日总量 1500-2000ml
避免刺激性食物：减少辣椒、酒精、咖啡摄入
2、生活习惯优化
定时排便：避免久蹲（建议不超过 10 分钟）
适度运动：每天快走 30 分钟，促进肠道蠕动
提肛锻炼：吸气时收缩肛门，呼气放松，重复 20 次 / 组
3、医学干预时机
早期：温水坐浴 + 外用药物（如栓剂、膏剂）
中期：注射硬化剂或胶圈套扎术
严重：微创手术（如 PPH、TST）
冯女士的康复故事，既是对我院肛肠科医疗技术实力的见证，更是人文关怀的生动诠释。我院肛肠科始终践行“以患者为中心”的服务理念，以微创化、精准化、人性化的诊疗方案，为患者筑起“肛”好“肠”在的健康防线。当您发现肛周异样时，请像对待眼睛不适一样坦然就医。记住：健康面前无小事，肛门也是身体重要器官。让我们打破沉默，从今天开始，给这个"低调"的部位多一点关爱。
小贴士
每月自检一次，沐浴时触摸肛周是否有硬结、肿物。四十岁以上建议每年做一次肛门指检，这项简单的检查能发现80%的直肠癌。
医生简
